『苏州少儿武术散打搏击馆报名咨询、预约体验1891-5555-567（同微信）』

网友@小鹿妈妈：暑假班现在还有名额吗？我家宝贝想学搏击但担心太凶！

答：别担心！我们暑假班专门设计「柔韧+体能+情景模拟」三段式课程，上周刚开班的小学员王浩然（6岁）现在能连续出拳20秒不喘气，性格还变开朗了。想体验的家长直接微信1891-5555-567预约免费试课。

【幼儿园女生搏击课性格塑造指南】

1️⃣ 课程痛点

- 平常孩子胆小不敢表达

- 动作模仿总慢半拍

- 玩具分享意识薄弱

2️⃣ 教学方案

✅ 情景模拟法（案例教学）

上周四课间，4岁的小雨被同学推倒后，教练用「防御式格挡」演示后，小雨主动举手说：“老师教我打一拳，下次我不怕了！”

✅ 体能阶梯表

| 周次 | 基础目标 | 进阶目标 |

|------|----------|----------|

| 1-2周 | 柔韧性测试达标 | 独立完成侧踢动作 |

| 3-4周 | 抗挫力训练 | 小组配合防守反击 |

| 5-6周 | 情景模拟对抗 | 自主设计防身动作 |

3️⃣ 家长常见问题

Q：女生学搏击会不会学坏？

A：我们采用「武术礼仪+情绪管理」双轨教学，比如每次训练前需互相行抱拳礼，课后分享今日收获（我最近学会的侧踢像小蝴蝶翅膀）。

Q：暑假班每天几点上课？

A：9:00-10:30（周一至周五），11:00-12:30（周末），具体看孩子体能状态调整（比如李雨桐上周低烧，教练单独安排了室内平衡训练）。

4️⃣ 安全须知

⚠️ 装备清单

- 训练服（建议选深色速干款）

- 防护头盔（每周消毒3次）

- 水壶（每节课免费提供温开水）

⚠️ 应急流程

1. 课前5分钟健康自检（头晕/发烧立即退课）

2. 独立更衣间+消毒洗手液

3. 家长可通过监控室实时查看（需提前登记）

【教学成果对比】

| 参加前（5岁） | 参加后（6岁） |

|--------------|--------------|

| 遇事躲到妈妈身后 | 独立完成3分钟护具穿戴 |

| 集体游戏总被抢玩具 | 设计了「击掌换位置」规则 |

| 说话声音细小 | 能清晰指挥小组练习 |

网友@健身达人老张：能推荐些家庭训练动作吗？

答：分享我常做的「客厅搏击游戏」：

1. 桌椅攻防（用抱枕当盾牌）

2. 镜子反应训练（对镜练习侧踢）

3. 磁性贴纸靶位（贴在电视柜移动练习）

【家长必看】

- 每月15号开放「家长体验日」（需提前3天预约）

- 生日月赠送武术手环（记录训练数据）

- 学员可免费参加「中秋擂台赛」（冠军奖武术套装）

【个人观点】

作为从业8年的教练，我发现性格转变往往发生在第3节课。上周有位性格内向的男孩在对抗练习中主动说：“老师我脚麻了，能休息吗？”——这比考过黑带更让我欣慰。暑假班名额只剩12个，建议家长带孩子来体验（地址：苏州市姑苏区东大街万丽花园写字楼二楼少儿搏击馆），1891-5555-567随时接听咨询。

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