『苏州少儿武术散打搏击馆报名咨询、预约体验1891-5555-567（同微信）』

最近看到隔壁班小杰被同学欺负了两次都没还手，家长群讨论得沸沸扬扬。群里有个昵称叫“虎妈不哭”的家长说：“我家孩子天天写作业到十点，哪有空练武啊？”我回她：“散打不就是把拳头打在沙袋上练胆量，还能提升反应力！”结果她第二天就带娃来体验课了。

一、散打能解决什么问题？

- 体能差：我儿子以前体育课跑800米喘成狗，现在能连着打三组组合拳不歇气

- 性格内向：报名半年，现在敢在课间主动和同学切磋了

- 注意力不集中：教练说练拳时必须盯着靶子，比写作业还专注

二、暑假班怎么安排？

| 时间段 | 内容 | 费用 |

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| 上午9:00-11:00 | 基础拳法+步法训练 | 1980元/期 |

| 下午14:00-16:00 | 防身术+实战对抗 | 1980元/期 |

（注：两人团报立减300元，报全年送护具套装）

三、家长最关心的三个问题

Q：练散打会受伤吗？

A：我们馆有十年教龄的教练，每次上课前都会检查护具。上周有个孩子摔跤擦破皮，当天就结痂了。

Q：暑假班要多久见效？

A：我儿子练了三个月，现在能连续出拳50秒不喘。不过得配合每天10分钟跳绳训练。

Q：能试听吗？

A：现在报名送体验课！扫码加微信就能约时间，记得穿弹性好的运动服。

四、我的私房训练小技巧

1. 晨起热身：空击沙袋5分钟（我儿子就喜欢对着镜子练）

2. 课间加练：午休时做20个侧踢（隔壁写字楼的孩子都来看）

3. 周末实战：带娃去公园踢沙包（记得选人少的地方）

五、过来人的血泪建议

- 别穿新鞋：我儿子第一次穿皮鞋打靶，脚底磨了两个大水泡

- 带水杯：教练说出汗多要补水，我特意买了保温壶

- 别穿连帽衫：去年有孩子被帽绳勾住差点摔下器械

（个人观点：与其担心孩子被欺负，不如教他保护自己的方法。暑假班名额只剩8个了，建议直接拨打电话1891-5555-567确认。地址在苏州市姑苏区东大街万丽花园写字楼二楼，地铁4号线“东大街站”B口出来右转300米就到了。）

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